体の不調を治すため、まずは背骨を整えよう！ということで現在絶賛実践中👍実はとあるマットの上で寝るだけ。これで背骨は整うのか？！2週間後、楽しみ❣️
毎日元気で過ごせることの素晴らしさを取り戻すために頑張るよ💪寝るだけだけど笑
カイロプラクティック、アメリカでは治療として確立されてるんだって！
私の体で体感して良いものはどんどん生徒様にお伝えしていこうと思います。7年くらい前にも酷く体を壊した時も、ものすごい努力をして動ける体に戻した。その経験から、ゆるヨガ·ストレッチのクラスは出来ています。
故障なく、故障のない体づくりのお手伝い。
そんなクラスです。
今日もせっせと背骨矯正の為に、暇があったら寝ちゃお❤️
これは沼るな🤣
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