草津でフィットネスの体操やダンスを開催するダンススクール | 健康効果

StudioOlive（スタジオ・オリーブ）のホームページが変わったよ 何が変わったかわかりますか？ ヒント何かが追加されました！ダンスやヨガやトレーニングなど多様なフィットネスプログラムを性別年齢を問…

今年のスタジオオリーブの庭にはお店で一目惚れしたアジサイ『ラグランジアブライダルシャワー』を植えました ブーケのようなかわいいお花が緑→白→薄いピンクの3段階で色付くよう！素敵 オリーブ号の後ろ…

皆さんこんにちは、StudioOliveで「Zumba（45分）＋DanceStretch」を担当している菊川典莉子です。このプログラムでは、ズンバで爽快に踊った後、コンテンポラリーダンスやバレエのフロアトレーニングの…

あと3名！第4木曜日16時40分~はエアリアルヨガ「いやし」。当日参加可能。ご連絡は09037240969浅田まで。 スタジオ・オリーブの公式インスタグラムで突然このようなお知らせを投稿しています笑新年度に…

こんにちは、StudioOlive（スタジオ・オリーブ）のエガオ・アキオです。スタジオ・オリーブでは、ズンバ、ヨガ、エアリアル・ヨガ、ストレッチなどの「フィットネス系」、美尻トレーニング、体操教室など…

木曜夜は「フラ」楽しみませんか？ スタジオ・オリーブの木曜日夜はHula（フラ）の音楽と装いで異国情緒が漂います。 近頃は発表会に備えてウリウリ（フラで使われるマラカス似た羽根のついた楽器）の音…

こんにちは、StudioOlive（スタジオ・オリーブ）のエガオ・アキオです。 いきなりですが、最近、体がなまってはいませんか？ 運動不足を簡単に解消したいけどスポーツは苦手だし、ヨガでも始めたいけど、…

StudioOlive（スタジオ・オリーブ）のエガオ・アキオです。良いお天気ですね。こんな気持ちの良い日には、大きな窓から明るい陽がさすスタジオ・オリーブでバレエレッスンを体験してみませんか？ 毎週木…

StudioOlive（スタジオ・オリーブ）のプログラムの中で、運動の苦手な方やカラダが硬い方にオススメなのが「ゆるヨガ・ストレッチ」です。 運動が不足している方が急に運動強度の強いプログラムに挑戦す…

Zumba(45分)+FloorBarreは、プログラムの前半45分に「ズンバ」、後半35分にバレエのトレーニングである「フロア・バー」を組み合わせた80分間のプログラムです。 「ズンバ」でスタミナ向上と脂肪燃焼し…