草津のダンススクールで自分に合ったヨガを体験 | 癒しのひと時

運動が苦手な方や初心者の方など、ご自身に合ったプログラムを選択いただけるよう、3種類のヨガメニューをご用意しております。初心者の方向けに基本的な呼吸法やポーズを行うレッスンから、身体が硬い方向けの緩めのレッスン、浮遊感をお楽しみいただけるハンモックスタイルなど、プログラムごとにインストラクターが丁寧にレッスンするためご安心ください。地域に根差すダンススクールとして、草津にお住まいの方が健やかな心身でいられるためのサービス提供に努めております。小さなお子様もご家族様と一緒に通えます。

ゆったりと自分を見つめ直す瞑想を行うことで、自律神経を整えて心からリフレッシュするひと時をお過ごしいただけます。ハンモックとマット運動を使ったエアリアルヨガの「癒し」やアクロバティックなポーズが中心の「めぐり」など、数多くのプログラムをご用意しており、お客様に合うレッスンをご利用いただけます。各プログラムに精通しているインストラクターが基本からレッスンし、草津エリアで癒しのひと時をお届けいたします。ダンススクールならではの広々とした明るい空間の中、伸び伸びとレッスンを受講いただけます。