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運動が苦手な方や身体が硬いとお感じの方に向けた「ゆるヨガ・ストレッチ」講座を草津で開設しています。身体に過度な負担をかけず、ヨガのエッセンスを採り入れたレッスンで、運動不足の解消、運動の習慣化も図れます。周りに左右されることなく、マイペースで取り組めるプログラムとしても好評の声をいただいております。

「自分のペースで運動を始めたい」「過度な負担は避けたい」などとお考えの方にピッタリな「ゆるヨガ・ストレッチ」プログラムを草津のダンススクールとしてご提供しています。お仕事や家事の疲れも手軽にリフレッシュできる講座です。

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